Что делать, если началась аллергия на солнце?
Начинается сезон отпусков, большинство жителей страны планируют поездку на море. Но не спешите представлять себя на пляже с бронзовым загаром. Вы уверены, что ваша кожа не отреагирует неожиданным образом на ультрафиолет? В этой статье мы расскажем, как защититься от фотодерматита, и как облегчить проявления аллергии на солнце.
У многих людей есть аллергия на тот или иной раздражитель. Чаще всего это может быть определенный продукт питания, пыльца растений или шерсть животных. Однако встречаются и более экзотические варианты. Например, аллергия на воду или солнце.
Сами по себе солнечные лучи не являются аллергенами. Тем не менее они способствуют накоплению в тканях соединений, которые вызывают агрессивную реакцию иммунной системы. Таким образом, аллергическая реакция может начаться из-за косметического препарата, продукта питания или хронического заболевания. Воздействие ультрафиолета по сути становится последней каплей, из-за которой впечатления от поездки портятся.
Как проявляется аллергия на солнце
Обычно аллергическая реакция дает о себе знать довольно быстро. Уже через несколько минут пребывания на пляже или просто на открытой местности на кожи появляются зудящие пятна. Также к симптомам относятся:
- Сыпь по всему телу.
- Интенсивное отшелушивание кожи.
- Появление отеков.
- В некоторых тяжелых случаях становится трудно дышать.
Может наблюдаться обострение некоторых хронических состояний. В результате отдых на море превращается в хождение по аптекам.
Как бороться с проявлениями фотодерматита
Особенно острожными стоит быть аллергикам. Фотодерматит может появится неожиданно, даже если у вас раньше не было аллергии на солнце. Как только вы почувствовали дискомфорт, необходимо переместиться в тень или зайти в помещение. Пораженные участки кожи рекомендуется обрабатывать средствами с цинком, метилурацилом и ланолином. Для приема внутрь чаще всего назначают витамины В, С, Е, никотиновую кислоту и антигистаминные препараты. На время исключите из рациона следующие продукты: морковь, инжир, горчицу, петрушку, сельдерей. Они содержат вещества, усугубляющие состояние.
Простая профилактика, которая работает всегда
- Перед поездкой на море постарайтесь не простуживаться.
- Пропейте курс препаратов, улучшающих работу печени.
- Не пользуйтесь косметическими средствами и парфюмерией перед походом на пляж, кроме солнцезащитных кремов без эфирных масел, борной кислоты, эозина и ртутных соединений.
- Занимайте лежаки в тени или берите с собой пляжный зонтик.
- Не старайтесь загореть как можно быстрее под палящим солнцем. Вы практически наверняка получите солнечный ожог или аллергию. Врачи рекомендуют находиться на солнце не более 10-15 минут, и после этого прятаться в тень.
- Загорайте утром и вечером, а по дневной жаре старайтесь больше времени проводить в помещении или хотя бы в густой тени.
- Днем отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей: хлопка, льна, шелка и т. д. Не надевайте синтетику на прогулки или экскурсии.
