Как не получить ожог на пляже: принципы безопасного загараСолнечный свет — источник витамина D и летнего настроения, однако он не всегда обеспечивает позитивный эффект. Наверное, не существует людей, которые бы никогда не обгорали на солнце. Причем это может случиться не только на пляже, но и на даче или просто во время прогулки по городу. Важно помнить, что солнечный ожог — это не только «ой, болит, болит!» и шелушение через несколько дней, но и достаточно серьезный удар по здоровью кожи, который ускоряет процессы старения и может привести к неприятным последствиям. Поэтому так важно правильно защищаться от ультрафиолета, и мы подробно расскажем, как это делать.
Читать далее