Администрация Весь Туризм

Администрация Весь Туризм

Добро пожаловать! 👨‍💻
  • Пожаловаться
Администрация Весь ТуризмАдминистрация Весь Туризм18.12.2018 15:59 UTC

Где в России термальные источники? Типы и рекомендации для посещения

Осень, зима и весна — идеальное время для посещения горячих термальных источников. Больше всего целебных ключей находится в Тюмени, Краснодарском крае, на Алтае, Камчатке, Кавказе и Байкале. Каждое место отличается уникальным составом и температурой воды. Однако есть общие правила, которые необходимо брать во внимание, собираясь посетить любые терминальные источники.

Где в России термальные источники? Типы и рекомендации для посещения

Интересно, что лечение минеральными водами в России стало развиваться благодаря Петру I. Его так впечатлили заграничные курорты, что он отдал приказ искать целебные источники по всей стране. 

Как образуются терминальные источники?

Терминальными принято считать источники с температурой воды выше +20°C. В научной среде их принято называть геотермальными, поскольку приставка «гео-» служит указанием на источник нагрева. Существует два основных механизма:

  • Посредством соприкосновения с магматическими породами в зонах вулканической активности.
  • За счет циркуляции воды, которая проникает вглубь земли более чем на 1 км, а затем выходит наружу. 

Циркулируя в земной толще, воды растворяют в себе множество минералов. Благодаря этому терминальные источники приобретают лечебные свойства.

Где в России термальные источники? Типы и рекомендации для посещения

Виды и особенности термальных источников

По температуре терминальные источники делятся на три вида:

  • Теплые (20-36°C).
  • Горячие (37-49°C).
  • Очень горячие (50-100°C).

Особое внимание необходимо уделить классификации по минеральному составу. Выделяют следующие группы:

  • Углекислые.
  • Радоновые.
  • Йодобромные.
  • Хлоридно-натриевые.
  • Сероводородные.
Обратите внимание! Не любая термальная вода подходит для питья.

Углекислые воды оказывают положительное воздействие на состояние организма при астме, сердечно-сосудистых заболеваниях и гипертонии, болезнях органов движения, а также нервной системы. Приятным «побочным эффектом» является ощутимое воздействие на кожу: она становится ровной, нежной и приобретает здоровый розоватый оттенок. Особую осторожность необходимо соблюдать людям, страдающим кишечными расстройствами. В качестве ярких примеров углекислых источников можно привести Долину Нарзанов (Кабардино-Балкария, Кавказ) и Куройский источник (Чечня).

Где в России термальные источники? Типы и рекомендации для посещения

На радоновые источники приезжают в первую очередь люди с проблемами нервной, костно-мышечной и эндокринной систем, органов дыхания, почек, желчных путей, поджелудочной железы и расстройствами пищеварения. Крайне положительный эффект сказывается и на кожных покровах. В России и странах СНГ суммарно насчитывается около 30 радоновых источников. Основная часть сконцентрирована на Урале, Кавказе, в Сибири и на Дальнем Востоке. Белокуриха (Алтай) является одним из самых известных радоновых курортов. Далее следует Нилова Пустынь (Бурятия), Тумнин (Красноярский край), Начики (Камчатка). К основным противопоказаниям относится гипотиреоз, гипоэстрогения, лучевая болезнь. Также купание в радоновых источниках запрещено тем, кто по роду деятельности связан с радиоактивным излечением или токами УВЧ/СВЧ.

Где в России термальные источники? Типы и рекомендации для посещения

Чаще всего йодобромные источники находят в тех местах, где проводилась разведка нефти. В большом количестве они имеются на территории Краснодарского края. Самые известные относятся к комплексу «Горячий ключ». Здесь имеются зоны как для купания, так и для питья лечебной воды. Также популярностью пользуются источники в Московской, Калининградской и Омской областях, на Урале и в Сибири. Погружение в йодобромные воды оказывает оздоровительный эффект особенно при заболеваниях сердечно-сосудистых и нервной систем, кожи, повреждениях опорно-двигательного аппарата. К противопоказаниям относится тиреотоксикоз, гипофизарное ожирение и подагра.

Где в России термальные источники? Типы и рекомендации для посещения

Посещение хлоридно-натриевых источников оказывает анальгетический, сосудорасширяющий, иммуностимулирующий, метаболический, противовоспалительный и другие положительные эффекты. Основных противопоказаний относительно немного: вегетативные полинейропатии, начальная стадия тромбофлебита, почечная недостаточность 2 и 3 стадий. Самыми известными курортами в России с хлоридно-натриевыми источниками считаются следующие: Старая Русса и Усолье. 

Где в России термальные источники? Типы и рекомендации для посещения

Популярные сероводородные источники сконцентрированы в Анапе, Минеральных Водах, Усть-Качке, Сочи, Пятигорске, Нальчике, Избербаше, на озере Эльтон. Особенно полезным будет купание в сероводородной воде тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, а также опорно-двигательного аппарата. Сероводород не менее успешно применяется при лечении и профилактике бесплодия. К противопоказаниям относятся болезни печени, почек и желчного пузыря, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, вегетососудистые дисфункции, атеросклероз сосудов головного мозга.

Общие противопоказания термальных источников 

Посещение термальных источников любого типа запрещается в следующих случаях:

  • Онкология.
  • Мастопатия.
  • Экзема.
  • Серьезные патологии сердечно-сосудистой системы (требуется консультация специалиста!).
  • Гипертоническая болезнь 1-2 стадий.
  • Дисфункция почек.
  • Сахарный диабет.
  • Эпилепсия.
  • Беременность (требуется консультация специалиста, не во всех случаях беременность является противопоказанием для купания в термальных источниках).

При низком артериальном давлении следует соблюдать максимальную осторожность, так как горячая вода часто провоцирует головокружения вплоть до потери создания.

поездки  путешествия  лечение  источники  здоровье 

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность писать комментарии.