Как собрать дорожную аптечку: препараты и другие необходимые вещи для любой поездки
Аптечка нужна не только в походах. Даже если вы собираетесь на курорт или в автобусный тур, нужно иметь при себе минимум лекарств, чтобы не разболеться в самый неподходящий момент или иметь возможность оказать первую помощь.
Все об отпускной аптечке
Вовсе не нужно брать с собой из дома целый баул лекарств, особенно если вы собираетесь провести отпуск в каком-нибудь туристическом месте. При необходимости вы сможете сходить в аптеку и купить то, что действительно нужно, однако под рукой вовсе не помешает средство на экстренный случай. Например, что вы будете делать, если посреди ночи в поезде у вас сильно заболит горло или у ребенка поднимется температура? Сбегать в аптеку — не вариант. Поэтому все необходимое нужно иметь при себе.
Впадать в крайности тоже нет нужды. Положите в дорожную аптечку те средства, прием которых не терпит отлагательства. Причем класть всю коробку, например, обезболивающего, не нужно. Достаточно одного блистера. То же самое касается пакетиков от простуды: 3-5 максимум. Так у вас будет достаточно медикаментов для нескольких приемов, пока вы не доберетесь до аптеки.
Что нужно положить в аптечку:
- Стерильный бинт — 1 уп.
- Перекись водорода.
- Вата.
- Йод, зеленка во фломастере.
- Упаковка лейкопластырей.
- Нашатырный спирт.
Далее приведем список медикаментов не по названию, а по действию. Вариантов очень много. Выбирайте те, которые вам подходят:
- Обезболивающее.
- Противоаллергическое.
- Жаропонижающее.
- При пищевых отравлениях.
- При боли в горле.
- Против насморка.
Не забудьте про препараты, которые вам нужны по причине хронических и других заболеваний.
Лайфхак: напишите черным (неразмазывающимся!) маркером схему приема лекарства прямо на упаковке. Постарайтесь разместить надпись так, чтобы не задеть ее при первом же использовании таблеток. В итоге вам не придется брать с собой инструкции или искать их в Интернете, потому что не всегда может быть доступ к сети.
Как собрать походную аптечку
Походная аптечка отличается тем, что при ее сборе нужно учесть не только возможные случаи, когда она понадобится, но и правильно рассчитать количество препаратов. Ведь в походе, на рыбалке, в поездке по бездорожью и т. д. едва ли будет возможность посетить аптеку. Поэтому все нужно продумывать заранее.
В походной аптечке нужны следующие средства:
- Стерильные бинты шириной не менее 10 см из расчета 2 упаковки на троих человек.
- Резиновый жгут (один на группу).
- Эластичный бинт (для фиксации поврежденных конечностей).
- Вата.
- Перекись водорода.
- Йод, зеленка во фломастере.
- Мази: синтомициновая, тетрациклиновая — сильные антибиотики, применяются при обработке глубоких ран.
- Лейкопластыри (берите как можно больше).
- Нашатырный спирт для приведения в чувства при обмороке, для обработки мест укусов насекомых.
Препараты по группам:
- Обезболивающее.
- Противоаллергическое
- Жаропонижающее.
- При пищевых отравлениях.
- При боли в горле.
- Против насморка.
Это базовый набор, не включающий в себя витаминные и другие добавки, которые нередко используют походники. Также стоит учитывать, что к списку добавляются специфические медикаменты, если предстоит не простой поход, а подъем на большую высоту.
Обратите внимание! У каждого участника похода должна быть своя аптечка. Список вещей общего пользования (в том числе и некоторых упомянутых выше аптечных препаратов) всегда оговаривается отдельно.
Какое количество лекарств нужно взять?
Исходите из количества дней, которые занимает ваша поездка, и рекомендаций по приему того или иного средства. Например, вы отправляетесь в поход на 5 дней с учетом дороги. Сколько нужно взять блистеров с таблетками от горла? Все очень просто. Допустим, в билетере — 8 таблеток. В инструкции сказано, что человеку вашего возраста нужно принимать максимум 4 таблетки в сутки. Даже если проблемы с горлом начнутся сразу и продлятся до возвращения домой, вам нужно не более 20 таблеток. Делим 20 на 8 (количество штук в блистере) и получаем 2.5. Можно на всякий случай взять 3 пластинки или разрезать одну пополам.
