Администрация Весь Туризм

Администрация Весь Туризм Online

Добро пожаловать! 👨‍💻
  • Пожаловаться
Администрация Весь ТуризмАдминистрация Весь Туризм13.07.2020 19:10 UTC

8 советов как облегчить поход новичку

Первый поход — это всегда волнительно и немного страшно. Ожидания от интересного времяпровождения на природе смешиваются с сомнениями: «А что если я не дойду», «А если я что-то забуду», «А вдруг что-то случится» и т. д. «Весь Туризм» подготовил для новичков чек-лист, по которому проще говориться к дебютному походу.

8 советов как облегчить поход новичку
  1. Узнайте как можно больше о предстоящем походе у тех, кто занимается организацией: по какому рельефу придется идти, ориентировочно в каких местах будет лагерь, что необходимо взять с собой, какое расстояние в день нужно будет проходить и т. д.
  2. Оценивайте силы объективно. Если вы ведете сидячий образ жизни, не занимаетесь никаким спортом и собираетесь в поход, где за день нужно преодолевать по 20 км с приличным перепадом высот, скорее всего, удовольствия получите крайне мало из-за стрессовой нагрузки на организм. Начинать лучше с небольших вылазок и постепенно увеличивать нагрузку.
  3. Тренируйтесь. Поход — серьезное испытание на выносливость. Допустим, вы учли предыдущий совет и решили подготовиться. Но как? Таскать железо в зале — не лучший вариант, потому что для похода нужно прокачивать не силу, а выносливость. В качестве тренировки подойдет бег в умеренном темпе, езда на велосипеде на большие расстояния, круговые тренировки.
  4. Подготовьтесь морально к походным условиям. На самом деле, спать в палатке — то еще удовольствие. В походе может застать дождь или снег (в зависимости от времени года). А в теплое время года жуки, жуки повсюду. Но заядлые походники умеют не обращать внимание на дискомфорт, потому что это далеко не главное. Но если вам предстоит первый поход, вы должны четко понимать, что определенные неудобства неизбежны.
  5. Вы не сами по себе, будьте готовы помогать группе. Чаще всего между всеми участниками похода распределяются вещи общего пользования. Например, котелок, вода, провизия и т. д. То есть кроме личных вещей придется взять часть общих.
  6. Постарайтесь взять в поход лучшую из доступной экипировку: надежную палатку, удобный спальник, хорошую мембранную куртку, непромокаемую обувь по размеру и т. д. Не стоит думать, что раз поход непродолжительный, можно «перебиться» чем-нибудь попроще. Если есть возможность хотя бы немного повысить комфорт в походе, хватайтесь за ее.
  7. Соберите рюкзак правильно, потому что от расположения вещей зависит то, насколько удобно будет нести рюкзак. 
  8. Выспитесь перед походом, настройте себя на позитив и старайтесь не фиксироваться на мелких неудобствах. Дискомфортные ощущения забудутся, а впечатления останутся!
8 советов как облегчить поход новичку

походы рюкзак советы горы

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность писать комментарии.